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佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

腹筋・背筋トレーニング再開

  テニス20年様、テニス大好きっ娘様、コメントありがとうございました。テニス20年様は良いところをついています。実はいつもではありませんが、よくマネージャーのような者が一緒にいるので、写真を撮って貰っています。テニス大好きっ娘様はいつも私の長いブログを読んで下さり、ありがとうございます。これからも頑張って書きますね。

 今日は朝ストレッチをして、久々に腹筋、背筋を少しやりました。ぎっくり腰をやって以来、腹筋・背筋は自重していました。それから30分だけ壁打ちに行き、フォアー100回、バック100回、フォアーバック交互を200回、壁の近くへ行ってフォアーボレー100回、バックボレー100回、フォアーバック交互のボレー200回。そこまでノーミスでやりました。それからサーブ50回。

 今日はどうしても書かなくてはならない原稿があったので、国際文化会館の図書館で書きました。図書館だとすごく仕事がはかどります。
  
 そのあと用事があって、六本木から青山まで自転車できました。その間、3人の知人に会い、そのたびに10分話しこんで、普通なら15分で行くところを、45分かかりました。
 自転車は便利ですが、一人会うと車の中からのように会釈だけで失礼するわけにいかないので、その点は大変です。それから青山から家に帰るまでにまた一人知った方に会いました。
  今は、知人から送って貰った写真が私のパソコンで開くことができずに、イライラしています。パソコンは便利で面白いですが、こういうことがあると嫌になってしまいます。今日中に送らなくてはならない写真なのに。困ったなた。このブログを送った後、我慢強く開けられるように努力します。こういうことですぐ頭に来て諦める癖がついてはよくないですものね。こういうときに粘りに粘って頑張ることが、きっとテニスの試合でも良い方向へと導いてくれるのです。そう簡単には諦めませんよ!
〓〓佐藤直子〓〓
日記 | 投稿者 佐藤直子 22:59 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
壁打ちの練習量にはビックリです。私などテニスをしているなんて、とても言えないと思いました。下手な上にたいした努力もしていませんもの・・・
恥ずかしい・・・ブログも毎日、更新なさって、頭が下がります。少しでも近づけるよう、頑張ります。
投稿者 miumiu 2007/02/10 00:53
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佐藤直子
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佐藤直子プロフィール
東京都出身。
永田町幼稚園、永田町小学校、学習院女子中等科、高等科卒業後ヒューストン大学へ留学。
高校生で全日本室内に優勝。高校卒業までに優勝カップの数は100を越す。
日本の女子選手として初めて一匹狼で世界のプロテニスツアーに参戦。国際的なプロテニスプレーヤーとして、世界のプロトーナメントを渡り歩く。全豪オープンダブルス準優勝、シングルスベスト8、18年に渡るウィンブルドンへの挑戦(内14回本戦出場)など。日本プロテニス協会の第一号女子会員。
トーナメント引退後、スポーツキャスターとしても活躍し、現在はテレビ・ラジオに出演する傍ら、 講演・執筆活動にも力を入れる。各方面で多才ぶりを発揮するマルチレディーである。
文部科学省・子供夢基金の助成による『親子触れ合いテニス交流・体験』を日本全国各地で展開。  『ちびっこスターズ』キッズテニス教室を東京と京都で月1回開催。  毎年2回ラフォーレテニストーナメントを企画運営している。

役職:
日本プロテニス協会理事長
渥美国際交流奨学財団理事
日本スポーツ仲裁機構理事
日本体育協会・生涯スポーツ委員会委員
日本体育協会・スポーツマスターズ・シンボルメンバー
ミズノテニスアドバイザー

佐藤直子公式ホームページ
satonaoko.com
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