2007年02月09日腹筋・背筋トレーニング再開
テニス２０年様、テニス大好きっ娘様、コメントありがとうございました。テニス２０年様は良いところをついています。実はいつもではありませんが、よくマネージャーのような者が一緒にいるので、写真を撮って貰っています。テニス大好きっ娘様はいつも私の長いブログを読んで下さり、ありがとうございます。これからも頑張って書きますね。
今日は朝ストレッチをして、久々に腹筋、背筋を少しやりました。ぎっくり腰をやって以来、腹筋・背筋は自重していました。それから３０分だけ壁打ちに行き、フォアー１００回、バック１００回、フォアーバック交互を２００回、壁の近くへ行ってフォアーボレー１００回、バックボレー１００回、フォアーバック交互のボレー２００回。そこまでノーミスでやりました。それからサーブ５０回。
今日はどうしても書かなくてはならない原稿があったので、国際文化会館の図書館で書きました。図書館だとすごく仕事がはかどります。
そのあと用事があって、六本木から青山まで自転車できました。その間、３人の知人に会い、そのたびに１０分話しこんで、普通なら１５分で行くところを、４５分かかりました。
自転車は便利ですが、一人会うと車の中からのように会釈だけで失礼するわけにいかないので、その点は大変です。それから青山から家に帰るまでにまた一人知った方に会いました。
今は、知人から送って貰った写真が私のパソコンで開くことができずに、イライラしています。パソコンは便利で面白いですが、こういうことがあると嫌になってしまいます。今日中に送らなくてはならない写真なのに。困ったなた。このブログを送った後、我慢強く開けられるように努力します。こういうことですぐ頭に来て諦める癖がついてはよくないですものね。こういうときに粘りに粘って頑張ることが、きっとテニスの試合でも良い方向へと導いてくれるのです。そう簡単には諦めませんよ！
〓〓佐藤直子〓〓
今日は朝ストレッチをして、久々に腹筋、背筋を少しやりました。ぎっくり腰をやって以来、腹筋・背筋は自重していました。それから３０分だけ壁打ちに行き、フォアー１００回、バック１００回、フォアーバック交互を２００回、壁の近くへ行ってフォアーボレー１００回、バックボレー１００回、フォアーバック交互のボレー２００回。そこまでノーミスでやりました。それからサーブ５０回。
今日はどうしても書かなくてはならない原稿があったので、国際文化会館の図書館で書きました。図書館だとすごく仕事がはかどります。
そのあと用事があって、六本木から青山まで自転車できました。その間、３人の知人に会い、そのたびに１０分話しこんで、普通なら１５分で行くところを、４５分かかりました。
自転車は便利ですが、一人会うと車の中からのように会釈だけで失礼するわけにいかないので、その点は大変です。それから青山から家に帰るまでにまた一人知った方に会いました。
今は、知人から送って貰った写真が私のパソコンで開くことができずに、イライラしています。パソコンは便利で面白いですが、こういうことがあると嫌になってしまいます。今日中に送らなくてはならない写真なのに。困ったなた。このブログを送った後、我慢強く開けられるように努力します。こういうことですぐ頭に来て諦める癖がついてはよくないですものね。こういうときに粘りに粘って頑張ることが、きっとテニスの試合でも良い方向へと導いてくれるのです。そう簡単には諦めませんよ！
〓〓佐藤直子〓〓
