佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

この日記は昨日載せたと思っていたのが、アップされていなかったものです。毎日更新を目指しているのに、ちとがっかり。今日の分はどうしようかな。

今朝は雨の中で、ウィンドブレーカーと帽子スタイルで、ずっと練習しました。

　今日はクレーコートで練習したので、濡れたボールにどろがついてボールが重くなり、腕や肩にずしりと衝撃が来ました。

　昨日寝る時に明日は絶対やってみようと思った練習があったので、それをやってみました。どういう練習かと言うと、例えばクロスコートを打っていて、チャンスと思うときにダウンザラインへエースを打つ。そういう練習です。

　フォアーハンド・クロスコートを打っていて、ダウンザラインへ。バクハンド・クロスコートを打っていて、ダウンザラインへ。フォアーハンド・ダウンザラインを打っていて、クロスコートへ。バックハンド・ダウンザラインを打っていて、クロスコートへ。その４パターン、全てをやりました。相手も同じだけやったので、結局８パターン。雨の中、黙々とやりました。

　この練習で気づいたのは、相手が始めからあきらめていると、すごく綺麗にエースが取れるのですが、相手が、私のエースを取ろうというそぶりを見せると、なぜかミスってしまう確立が高くなるのです。やはり微妙な雑念、または緊張感が私の心に影響を与えるのですね。

　ですからコーチは、カゴ一杯の球をただ出して、選手に「クロスクロスへ打って、ダウンザラインに決める練習だ」と言うよりも、反対コートにもう一人選手を置いて、それを返すように言うと、エースを練習する選手にもより試合と近い状態での練習が可能になるわけです。

　テニスだけでなく、他のこと、仕事のプレゼンや音楽の発表会などでも、誰もいないところではすごく上手くできるのに、大勢の前に出たり、ライバルが近くにいたりすると、その途端に実力の半分も出せなくなることがあります。
　
　「練習は試合だと思ってやる。試合は練習だと思ってやる。」父によく言われたことです。
親に言われたことって、そのときは「そんなのわかってる」という反発の気持ちで聞いていても、結構心の中に残っているものですね。ありがたいですね。 〓〓佐藤直子〓〓