佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

アレアレさん、良いコメントをありがとうございました。でもね、最近ジャンプ力はなくなるし、肩の力もなくなって、サーブの威力激減。でも、こうやって写真を撮って貰って自分のフォームをチェックすると、いろいろと改良点が見えるのです。私がこの写真を見ての反省は、膝がもっと曲がっていてもいいかなとおもいます。まさかベッカー（一応知らない人のために注釈を加えると、１７歳でウィンブルドンを優勝したドイツの選手です）ほど体を反ろうとは思いませんが、もう少し体も反らせた方がいいかなと思います。
　去年荒川静香さんのイナバウアーが流行りましたよね。それで、友達とふざけてイナバウアーサーブとかいって、荒川さんみたいに反ってからサーブをやってみたことがありますが、全然ボールに力が伝わらずに、全くダメでした。
　ジャンプ力といえば、今日歩道橋を階段１段とびで駆け上がってみたら、体が重くて今までほど飛ぶように私の体が上っていかないことを体感しました。なさけない！私は子供の頃から赤坂にある日枝神社の階段を走って上っては下り、また走って上がると言うトレーニングをやっていました。だから足のバネに関してはかなりの自信があったのに、それは遠い昔の話になってしまいました。
　これからは道で階段を見たら１段飛ばしで駆け上がり、また下りてこようと思います。もしそんな私を見かけても、変なヤツだと思わないでくださいね。やはり小さいことを積み上げていくことが、体を鍛える上では一番大切だと思います。身近なものを上手く利用してトレーニングしないとね。

〓〓佐藤直子〓〓