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佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

プラトー現象


すみません。私はいつも携帯電話からこのブログへと送ってて、パソコンで自分のブログを見ていませんでした。今見てみたら、コメントをいろいろな方が書いてくださっていました。ありがとうございます。
HHさんから

「高校生の娘が、テニスをしています。毎日練習に、追われる毎日です。
小5からはじめ、少しずつですが、勝ち進み、ようやく県でもベスト8に入ることもでき、これからだと思っていました。高校に入ったとたん、勝てなくなり、ランクで下の子に、負けたり、悔しい思いをしています。
私は母親として、見守るしかできません。娘もせつないとおもいます。
佐藤さんは、このような経験をしたことはありますか。
また このような生徒さんを みたことは、ありますか。
もうだめなのでしょうか?アドバイスをいただきたいのです。
投稿者 HH 2007/08/27 12:33」
 このようなコメントをいただいていました。
 んー、人は伸びる時期がそれぞれ違います。小さいときにぐっと伸びる子と、大きくなってそれまでの努力が実ってぐっと伸びる子。
 プラトー(高原)現象というのをご存知ですか?ダイエットして体重が減るときなども斜めの下り線でずっとやせていくのではなく、高原のように平たんな時期(停滞状態)があって、ある時ぐっと体重が減り、それからまた良いダイエットをしていてもなかなか下がらないのですが、それでも頑張っているとある時期またぐっと体重が落ちるのです。そういう現象をプラトー現象といいます。テニスの上達も同じだと思います。斜めの上り線で上手くなるのではなく、なかなか上手くなれない次期があって、それでも頑張っているとあるとき本人が「あれ?」と思うほどぐっと強くなるのでしょう。彼女は今平たんなところにいるのです。それでも諦めずに頑張って練習し、トレーニングしていれば、また一回抜かれた子を抜き返すチャンスがくるのではないでしょうか?

 それか、良い合理的な練習、トレーニングをしていますか?他の人以上に頑張っていますか?そこも、もう一度お嬢様と一緒にお母様も考えてみてあげてください。
日記 | 投稿者 佐藤直子 17:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

涼しい!

突然やって来た秋、心地よい空気の中で朝練できました。

でも10分もして、コートに水球ができて「雨?」と思ったら、自分の飛び散った汗でした。

今日は昨日ソシアルテニスでゆっくりボールを打ったせいか、テニス終了後に十分なストレッチをせずに夕食へ急いだせいか、あまり調子よくありませんでした。

ま、そんなときもあるさ。

〓〓佐藤直子〓〓
日記 | 投稿者 佐藤直子 13:49 | コメント(0) | トラックバック(0)
佐藤直子
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佐藤直子プロフィール
東京都出身。
永田町幼稚園、永田町小学校、学習院女子中等科、高等科卒業後ヒューストン大学へ留学。
高校生で全日本室内に優勝。高校卒業までに優勝カップの数は100を越す。
日本の女子選手として初めて一匹狼で世界のプロテニスツアーに参戦。国際的なプロテニスプレーヤーとして、世界のプロトーナメントを渡り歩く。全豪オープンダブルス準優勝、シングルスベスト8、18年に渡るウィンブルドンへの挑戦(内14回本戦出場)など。日本プロテニス協会の第一号女子会員。
トーナメント引退後、スポーツキャスターとしても活躍し、現在はテレビ・ラジオに出演する傍ら、 講演・執筆活動にも力を入れる。各方面で多才ぶりを発揮するマルチレディーである。
文部科学省・子供夢基金の助成による『親子触れ合いテニス交流・体験』を日本全国各地で展開。  『ちびっこスターズ』キッズテニス教室を東京と京都で月1回開催。  毎年2回ラフォーレテニストーナメントを企画運営している。

役職:
日本プロテニス協会理事長
渥美国際交流奨学財団理事
日本スポーツ仲裁機構理事
日本体育協会・生涯スポーツ委員会委員
日本体育協会・スポーツマスターズ・シンボルメンバー
ミズノテニスアドバイザー

佐藤直子公式ホームページ
satonaoko.com
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