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佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

激しい運動の後は有酸素運動を

朝6時15分起き。8時から山口良君と練習。私にとって、山口君が一番ハードな練習だ。その中でも一番辛いのが「チョウチョ」という私が全てダウンザライン(ストレート)に打ち、山口君が全てクロスコートへ打つ練習。勿論お互いにコーナーギリギリを狙う。この練習で私はいつも山口君より先にミスする傾向があった。そしていつも山口君に「僕は内側内側狙ってますけど、直子さんはコーナーギリギリ狙うからですよ。」と慰めてくれていました。今日は一大決心して、私もいつもより少し内側を狙ったら、球がすごく続いて、苦しくて。すごく良い練習となりました。
午後は用事で原宿へ行きました。気持の良い日だったので、自転車でいきました。激しい練習で体に乳酸が溜まった後は、軽い有酸素運動をすると乳酸が飛ぶのです。
〓〓佐藤直子〓〓
日記 | 投稿者 佐藤直子 17:53 | コメント(0) | トラックバック(0)
佐藤直子
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佐藤直子プロフィール
東京都出身。
永田町幼稚園、永田町小学校、学習院女子中等科、高等科卒業後ヒューストン大学へ留学。
高校生で全日本室内に優勝。高校卒業までに優勝カップの数は100を越す。
日本の女子選手として初めて一匹狼で世界のプロテニスツアーに参戦。国際的なプロテニスプレーヤーとして、世界のプロトーナメントを渡り歩く。全豪オープンダブルス準優勝、シングルスベスト8、18年に渡るウィンブルドンへの挑戦(内14回本戦出場)など。日本プロテニス協会の第一号女子会員。
トーナメント引退後、スポーツキャスターとしても活躍し、現在はテレビ・ラジオに出演する傍ら、 講演・執筆活動にも力を入れる。各方面で多才ぶりを発揮するマルチレディーである。
文部科学省・子供夢基金の助成による『親子触れ合いテニス交流・体験』を日本全国各地で展開。  『ちびっこスターズ』キッズテニス教室を東京と京都で月1回開催。  毎年2回ラフォーレテニストーナメントを企画運営している。

役職:
日本プロテニス協会理事長
渥美国際交流奨学財団理事
日本スポーツ仲裁機構理事
日本体育協会・生涯スポーツ委員会委員
日本体育協会・スポーツマスターズ・シンボルメンバー
ミズノテニスアドバイザー

佐藤直子公式ホームページ
satonaoko.com
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