2010年06月17日貯めよう筋肉
すごく面白い本を見つけました。
母が今腰痛で、プールで歩いたりしています。
またテニスができるようにならなくてはいけないので、これからどうやって筋力アップを計ろうかと悩んでいたところ、奨められたのがこの本でした。
私も腰痛持ちなので、私にも使える本です。
ぱっと開けたページが、すぐ役に立ちます。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
母が今腰痛で、プールで歩いたりしています。
またテニスができるようにならなくてはいけないので、これからどうやって筋力アップを計ろうかと悩んでいたところ、奨められたのがこの本でした。
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〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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