2009年10月11日空腹に弱い私
今一時半です。
まだお昼、食べられていません。フラフラです。
昨日からランニングを始めました。
今日は朝練の後ランニングに出て、次の仕事のアレンジをしていたら、空腹のあまり、朦朧としてきました。
情けない私です。運動後30分以内の栄養補給をめざしているのに、それもしていないし。
私は暑さにも寒さにも耐えられ我慢強いですが、この「空腹」が一番の弱点です。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
まだお昼、食べられていません。フラフラです。
昨日からランニングを始めました。
今日は朝練の後ランニングに出て、次の仕事のアレンジをしていたら、空腹のあまり、朦朧としてきました。
情けない私です。運動後30分以内の栄養補給をめざしているのに、それもしていないし。
私は暑さにも寒さにも耐えられ我慢強いですが、この「空腹」が一番の弱点です。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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