2008年04月22日今日の悟り
今朝は最高に気持ちの良い朝でした。
やはり気持ちの良さを感じた時は、テニスも好調です。
今日の悟りは「自分を知る」ということ。
ナブラチロワが、この前来日したとき、年齢に応じて食べる量を減らしてきている、練習量も当然若い頃と同じにはできない。今大切なのは余分なものを体に付けないことと、長期間体を動かせないような怪我をしないことだと言っていました。
私は歳を重ねると動きが悪くなるので、もっと練習しないと、もっとトレーニングしないと、と焦っていたような気がします。
今日は最高に気持ちの良い日でしたが、レインコートを85％に押さえて終了しました。
これからは、自分の体をよく知って、怪我をうまく避けながら、テニスと付き合って行こうと思います。
もう一生、激しい練習のし過ぎからのぎっくり腰にはならない。それが今日の悟りであり、また誓いです。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
やはり気持ちの良さを感じた時は、テニスも好調です。
今日の悟りは「自分を知る」ということ。
ナブラチロワが、この前来日したとき、年齢に応じて食べる量を減らしてきている、練習量も当然若い頃と同じにはできない。今大切なのは余分なものを体に付けないことと、長期間体を動かせないような怪我をしないことだと言っていました。
私は歳を重ねると動きが悪くなるので、もっと練習しないと、もっとトレーニングしないと、と焦っていたような気がします。
今日は最高に気持ちの良い日でしたが、レインコートを85％に押さえて終了しました。
これからは、自分の体をよく知って、怪我をうまく避けながら、テニスと付き合って行こうと思います。
もう一生、激しい練習のし過ぎからのぎっくり腰にはならない。それが今日の悟りであり、また誓いです。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
2008年04月22日ちびっこスターズの日
これは昨日出した積もりのブログでしたが、なぜか保存に入っていました。今送信します。
今日はチビスタの日ですが、最後の数日で申し込みが殺到し、ついに定員制限をしました。
チビスタ始まって以来の出来事です。
これでまた次回ほんの数人、ということもありますからね。難しいものですね。
今日は気合い入れて頑張ります。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
今日はチビスタの日ですが、最後の数日で申し込みが殺到し、ついに定員制限をしました。
チビスタ始まって以来の出来事です。
これでまた次回ほんの数人、ということもありますからね。難しいものですね。
今日は気合い入れて頑張ります。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
