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佐藤直子official blog - 佐藤直子のテニスがすべて

イメージトレーニング

今日は宮内美澄ちゃんと練習しました。
「ナナさんよく練習して偉いですね」と言われ「私はね、週一や月一で普通にテニスできる人の方がすごいよ」と言いました。

すると昨晩彼女がみたテレビ番組の話をしてくれました。

実際に練習をしなくても、頭の中で練習した気持になれば、脳は意外とバカなので脳は練習した気持になって、筋肉まで勘違いして、練習している時と同じ状態でいるというのです。


そんな楽なことはないですねえ。みなさんやってみて下さい。

私はやらない。怖いもん。それで筋肉が落ちたら、また付けるのが大変です。


〓〓〓佐藤直子〓〓〓
日記 | 投稿者 佐藤直子 15:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
佐藤直子
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佐藤直子プロフィール
東京都出身。
永田町幼稚園、永田町小学校、学習院女子中等科、高等科卒業後ヒューストン大学へ留学。
高校生で全日本室内に優勝。高校卒業までに優勝カップの数は100を越す。
日本の女子選手として初めて一匹狼で世界のプロテニスツアーに参戦。国際的なプロテニスプレーヤーとして、世界のプロトーナメントを渡り歩く。全豪オープンダブルス準優勝、シングルスベスト8、18年に渡るウィンブルドンへの挑戦(内14回本戦出場)など。日本プロテニス協会の第一号女子会員。
トーナメント引退後、スポーツキャスターとしても活躍し、現在はテレビ・ラジオに出演する傍ら、 講演・執筆活動にも力を入れる。各方面で多才ぶりを発揮するマルチレディーである。
文部科学省・子供夢基金の助成による『親子触れ合いテニス交流・体験』を日本全国各地で展開。  『ちびっこスターズ』キッズテニス教室を東京と京都で月1回開催。  毎年2回ラフォーレテニストーナメントを企画運営している。

役職:
日本プロテニス協会理事長
渥美国際交流奨学財団理事
日本スポーツ仲裁機構理事
日本体育協会・生涯スポーツ委員会委員
日本体育協会・スポーツマスターズ・シンボルメンバー
ミズノテニスアドバイザー

佐藤直子公式ホームページ
satonaoko.com
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