2007年05月22日ダッシュの練習
この道は、私がいつもテニスのウォームアップで走る道です。
最近ダッシュを入れるようにしています。木三本ダッシュして、一本ゆっくり走り、またダッシュ。それを何回も繰り返します。
〓〓佐藤直子〓〓
最近ダッシュを入れるようにしています。木三本ダッシュして、一本ゆっくり走り、またダッシュ。それを何回も繰り返します。
〓〓佐藤直子〓〓
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