2007年05月12日素晴らしい発見
実は昨日、その英国大使館のゴルフコンペの前から腰の調子がよくありませんでした。そして昨日ゴルフが終わって、お風呂に入ってから、かっこ悪かったのですが、タオルを下に敷いて、腰のストレッチをしました。すると不思議や不思議、今日は腰が少しも痛くありません!
やはりスポーツ終了後のストレッチ、重要です。
佐藤直子〓〓
やはりスポーツ終了後のストレッチ、重要です。
佐藤直子〓〓
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