2010年12月25日時差
今回は日本でとても忙しく、極度の寝不足でこちらに来たため、飛行機の中でも爆睡し、そこでもう時差がなくなってしまいました。
若干夕方眠くなり、朝早めに5時ぐらいに目が覚めますが、いつものように夜中の3時とか4時にめが覚めるようなことはありません。
こちらは朝5時になるとイスラムのモスクからお祈りの声が聞こえてくるので、5時と言う時間は目がさめやすい時間なのでしょう。
今日は実は朝ストレッチをしている時に腰をギクッとやってしまい、せっかく昨日調子良かったテニスでしたが今日はミニテニスだけにしました。
明日はちゃんと練習できるといいなあ。
若干夕方眠くなり、朝早めに5時ぐらいに目が覚めますが、いつものように夜中の3時とか4時にめが覚めるようなことはありません。
こちらは朝5時になるとイスラムのモスクからお祈りの声が聞こえてくるので、5時と言う時間は目がさめやすい時間なのでしょう。
今日は実は朝ストレッチをしている時に腰をギクッとやってしまい、せっかく昨日調子良かったテニスでしたが今日はミニテニスだけにしました。
明日はちゃんと練習できるといいなあ。
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