2009年12月03日動いてきた体
昨日は動きが悪くなったなあと落胆していた私ですが、今日はまあまあ動けるようになったかな。
でも、コートサーフェイスが堅いので、あまり激しく動くと膝とか痛めそうで、ちょっとセーブしながら練習して
います。
私はいつも１時間かけて朝ストレッチと腹筋背筋腕立てをしていますが、今日は３時に目が覚めて余裕だったのに
、パソコンで仕事をしていて、ふと気付くとなんと７時。７時半から朝食の予定だったので、慌ててストレッチだ
けしました。
びっくりしたなあ。なんとなく時計を見て７時だった時には。
その分コート上でだいぶ走って、ウォームアップを入念にやりました。
だから今は大丈夫。朝腹筋背筋腕立てできなかった分、今やりました。
でも、コートサーフェイスが堅いので、あまり激しく動くと膝とか痛めそうで、ちょっとセーブしながら練習して
います。
私はいつも１時間かけて朝ストレッチと腹筋背筋腕立てをしていますが、今日は３時に目が覚めて余裕だったのに
、パソコンで仕事をしていて、ふと気付くとなんと７時。７時半から朝食の予定だったので、慌ててストレッチだ
けしました。
びっくりしたなあ。なんとなく時計を見て７時だった時には。
その分コート上でだいぶ走って、ウォームアップを入念にやりました。
だから今は大丈夫。朝腹筋背筋腕立てできなかった分、今やりました。
★★人気SS★
お客さんたちも大好評です：
新品種類がそろっています。
とっても安いし、作りも素敵です。
いい物がたくさんありますので、気に入ってます！
販売(LOUIS VUITTON)、(CHANEL)、
(GUCCI)、(HERMES)、(COACH)
◆スタイルが多い、品質がよい、価格が低い！
◆信用第一、良い品質、低価格は 私達の勝ち残りの切り札です。
◆当社の商品は絶対の自信が御座います。
◆Ｓ/SS品質 シリアル付きも有り 付属品完備！
↓↓↓
弊社は販売エルメス(HERMES) バッグ、財布、 小物、ベルト、腕時計などでございます。
すべての商品の品質がすべて検査するのが合格です。
みんなを歓迎して選り取りで買います。
当店の誠実と信用は取引して、品質は至上です。
日本では手に入らない商品も、全て卸売りします。
copychanel.com/kisscat-shoes/