2009年03月08日肩を
肩を痛めました。
昨日朝、少し寝違いのような感じで、肩から首にかけて違和感がありました。
練習相手は、朝早く起きてテニスクラブに来てくれるわけです。
どうしようかなと思いましたが、昨日はやりました。ただスマッシュやバックのハイボレーのたびに「あ、今また痛めた」「あ、今またやった」と感じることがたびたびありました。
練習終えて医者へ行き、治療して貰って、その後もアイシングしたり、痛み止めを飲み、湿布しました。
午後腕が上げられなくなったので、今日の練習はキャンセルしました。
ところが、夜になってイチロー君が打つたびに右手でガッツポーズしている自分に気付きました。
もしかして練習できるかなと、一旦キャンセルした練習相手に連絡しましたが、別の予定を入れてしまったということでした。
ということで、今日はテニスの練習はオフです。
朝ランニングして来ました。
事務ワークの仕事をしながら、時々肩を回して肩の血流を良くしています。
まだちょっと違和感あります。
明日も無理かな…。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
昨日朝、少し寝違いのような感じで、肩から首にかけて違和感がありました。
練習相手は、朝早く起きてテニスクラブに来てくれるわけです。
どうしようかなと思いましたが、昨日はやりました。ただスマッシュやバックのハイボレーのたびに「あ、今また痛めた」「あ、今またやった」と感じることがたびたびありました。
練習終えて医者へ行き、治療して貰って、その後もアイシングしたり、痛み止めを飲み、湿布しました。
午後腕が上げられなくなったので、今日の練習はキャンセルしました。
ところが、夜になってイチロー君が打つたびに右手でガッツポーズしている自分に気付きました。
もしかして練習できるかなと、一旦キャンセルした練習相手に連絡しましたが、別の予定を入れてしまったということでした。
ということで、今日はテニスの練習はオフです。
朝ランニングして来ました。
事務ワークの仕事をしながら、時々肩を回して肩の血流を良くしています。
まだちょっと違和感あります。
明日も無理かな…。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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