2008年11月02日広尾商店街
今日は広尾商店街、歩行者天国でした。
今日は昨日の佐倉市のレッスン会で、また腰が悪くなるかもしれないので、スケジュールを空けていました。
朝起きたら腰は少しも痛くないし、嬉しくなってしまいました。
昨日レッスンで大きな声を出したせいか、喉が痛かったので、風邪薬を飲んで、珍しいことなのでまた寝ようとしましたが、嬉しくて眠れませんでした。
ということで、ストレッチをし、いつもより沢山腹筋や腕立てや背筋をやりました。
実は昨日雨用に、講演のDVDを作ったのに、無駄になってしまいました。残念。でもなかなか面白いDVDなので、次の講演に使いましょう。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
今日は昨日の佐倉市のレッスン会で、また腰が悪くなるかもしれないので、スケジュールを空けていました。
朝起きたら腰は少しも痛くないし、嬉しくなってしまいました。
昨日レッスンで大きな声を出したせいか、喉が痛かったので、風邪薬を飲んで、珍しいことなのでまた寝ようとしましたが、嬉しくて眠れませんでした。
ということで、ストレッチをし、いつもより沢山腹筋や腕立てや背筋をやりました。
実は昨日雨用に、講演のDVDを作ったのに、無駄になってしまいました。残念。でもなかなか面白いDVDなので、次の講演に使いましょう。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
コメント
この記事へのコメントはありません。