2008年04月15日ボールトレーニング
ボールトレーニングがマイブームです。
以前ボールを前に投げながら走る方法を説明しました。
今日はテニスボールジャグリングでコーディネーションのトレーニングに挑戦しました。
いつか東レPPOでヒンギスが5つのボールでやりましたよね。ビックリ!
私は三つがせいぜいです。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
以前ボールを前に投げながら走る方法を説明しました。
今日はテニスボールジャグリングでコーディネーションのトレーニングに挑戦しました。
いつか東レPPOでヒンギスが5つのボールでやりましたよね。ビックリ!
私は三つがせいぜいです。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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