2007年11月20日図書館
今日は図書館で原稿書きと、書類の整理をしていました。
近くのテーブルで学者さんらしき人が論文らしきものを書いていらっしゃったので、緊張感がありました。
〓〓佐藤直子〓〓
近くのテーブルで学者さんらしき人が論文らしきものを書いていらっしゃったので、緊張感がありました。
〓〓佐藤直子〓〓
2007年11月20日背中の筋肉
背中の筋肉を昨日、すごい風の中でバックのクロスコート打ちをしたときに痛めました。
若干の違和感があります。
練習後アイシングしました。寒くなってきたので、ウォームアップ、クールダウン、しっかりやりましょうね。
〓〓佐藤直子〓〓
若干の違和感があります。
練習後アイシングしました。寒くなってきたので、ウォームアップ、クールダウン、しっかりやりましょうね。
〓〓佐藤直子〓〓
2007年11月20日2=?iso-2022-jp?B?GyRCQlAbKEI=?=1=?iso-2022-jp?B?GyRCJE5OfT0sGyhC?=
今日は2対1の練習の日でしたが、持田さんが現れませんでした。
でも、島村君にあれやこれやれとワガママ言って、良い練習ができました。
昨日竜巻の中で(少々大げさ)サーブしたお陰で、始めサーブがバラバラでしたが、また復活してきました。
一番最後にボレースマッシュの突き上げ練習、私がボレーで相手に空きへ空きへとパッシングを打って貰って私が飛び付く練習をしました。ももがパンパンになりました。島村君はその後1日中レッスンだったので、パスしました。
今日は先日見た宝塚の方々のように、美しいプレーを心掛けましたが、なかなか上手くいきませんでした。
でも昨日奈巳ちゃんに習ったモデル歩きはバッチリでした。
〓〓佐藤直子〓〓
でも、島村君にあれやこれやれとワガママ言って、良い練習ができました。
昨日竜巻の中で(少々大げさ)サーブしたお陰で、始めサーブがバラバラでしたが、また復活してきました。
一番最後にボレースマッシュの突き上げ練習、私がボレーで相手に空きへ空きへとパッシングを打って貰って私が飛び付く練習をしました。ももがパンパンになりました。島村君はその後1日中レッスンだったので、パスしました。
今日は先日見た宝塚の方々のように、美しいプレーを心掛けましたが、なかなか上手くいきませんでした。
でも昨日奈巳ちゃんに習ったモデル歩きはバッチリでした。
〓〓佐藤直子〓〓