2008年01月17日メニエール
朝起きたら、目が回っていました。メニエール病です。
これはやった人にしか解らない、世の中がぐるぐる回って、辛い辛い病気です。
いつもは目覚まし時計をピュッと止めて、両足を上げて下ろす勢いで体を半捻りしてベッドサイドにパッと立ち、ベッドルームを出るのに3秒ぐらいです。
今日は目覚まし時計を止めるのに60秒。頭を急激に動かさないようにゆっくりゆっくり起きるのに120秒。一回立ってあれやっぱりクラクラすると思って気をつけながら、部屋を出るのに180秒。合計で430秒ぐらいもかかりました。
ストレッチをしながらも、天井が回り、腹筋もたいへんでした。
テニスは止めようかな？と思いましたが、相手もいることなので、頑張ってやりました。こういう日試合があるかもしれませんからね。
練習終えてかなりよくなりました。でも、まだ少し回りがまわっています。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
これはやった人にしか解らない、世の中がぐるぐる回って、辛い辛い病気です。
いつもは目覚まし時計をピュッと止めて、両足を上げて下ろす勢いで体を半捻りしてベッドサイドにパッと立ち、ベッドルームを出るのに3秒ぐらいです。
今日は目覚まし時計を止めるのに60秒。頭を急激に動かさないようにゆっくりゆっくり起きるのに120秒。一回立ってあれやっぱりクラクラすると思って気をつけながら、部屋を出るのに180秒。合計で430秒ぐらいもかかりました。
ストレッチをしながらも、天井が回り、腹筋もたいへんでした。
テニスは止めようかな？と思いましたが、相手もいることなので、頑張ってやりました。こういう日試合があるかもしれませんからね。
練習終えてかなりよくなりました。でも、まだ少し回りがまわっています。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
それでも テニスがんばって．．．っていうのが すごいですっ！ 私も めげずにがんばらなくてはですね。 とにかく ストレスと疲労は禁物と言いますから どうぞ無理をせずに．．．これからも がんばってください。