2008年01月06日湿布
練習後アイシングを15分して、45分で常温に戻してもう15分と二回して、それから湿布しました。
手首をテーピングで固定しているので、肘にも少し来ました。
今日はこの手首で、仕事します。
今日の仕事は東京中日スポーツのコラム「セブンアイ」と私の春合宿のお知らせ作り。今度出るNHKのクイズ番組に私のインフォメーションを送らなけれなりません。
頑張ります。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
手首をテーピングで固定しているので、肘にも少し来ました。
今日はこの手首で、仕事します。
今日の仕事は東京中日スポーツのコラム「セブンアイ」と私の春合宿のお知らせ作り。今度出るNHKのクイズ番組に私のインフォメーションを送らなけれなりません。
頑張ります。
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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