2012年06月10日筋肉痛
昨日、テニスは休んだので、トレーンニングとランニングをしました。
そうしたら、筋肉痛です。
たかがちょっとトレーンニングしただけで筋肉痛とは、情けない…。
と思ったものの、ふと思えば、すごくありません？
若い方はわからないと思いますが、歳を重ねると筋肉痛は1、2、3日遅れぐらいでやって来るのです。
それが、昨日の今日の筋肉痛！
「これってすごいよね！」と有頂天の私に、
「インフルエンザじゃないの？」と、中野先生。
インフルエンザって、体の節々が痛くなるんですって。
こんなに絶好調でインフルエンザのわけがない。
若さですね。
〓〓〓〓佐藤直子 〓〓〓〓
そうしたら、筋肉痛です。
たかがちょっとトレーンニングしただけで筋肉痛とは、情けない…。
と思ったものの、ふと思えば、すごくありません？
若い方はわからないと思いますが、歳を重ねると筋肉痛は1、2、3日遅れぐらいでやって来るのです。
それが、昨日の今日の筋肉痛！
「これってすごいよね！」と有頂天の私に、
「インフルエンザじゃないの？」と、中野先生。
インフルエンザって、体の節々が痛くなるんですって。
こんなに絶好調でインフルエンザのわけがない。
若さですね。
〓〓〓〓佐藤直子 〓〓〓〓
ちなみに、４００勝投手の練習法はひたすら走ることとストレッチ（１．５ｍくらいの棒を使う）でした。