2011年03月09日数年ぶりの縄跳び
友達がコーチに縄跳びを義務付けられた話を聞いて、私も縄跳びを始めてみました。
ところが、二重飛び50回を3セットとか現役時代にやっていたのに、二重飛びを始めると、すぐひっかかってしまいました。
また徐々に縄跳びの回数を増やして、二重飛びの回数も増やして行きます
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
ところが、二重飛び50回を3セットとか現役時代にやっていたのに、二重飛びを始めると、すぐひっかかってしまいました。
また徐々に縄跳びの回数を増やして、二重飛びの回数も増やして行きます
〓〓〓佐藤直子〓〓〓
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